A Prefeitura de Niterói realizará uma atividade em homenagem ao Dia Internacional da Yoga neste domingo (21), a partir das 8h30, na Praça do Rádio Amador, em São Francisco. O evento tem como objetivo promover a saúde e a qualidade de vida, sendo aberto a toda a população.
A yoga, prática reconhecida globalmente por integrar corpo, mente e respiração, oferece benefícios variados, como melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, redução do estresse e aumento da concentração. Segundo o secretário municipal de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Gallo, a iniciativa reflete o esforço da cidade em incentivar hábitos saudáveis e aproveitar os espaços públicos para atividades que promovem o bem-estar.
O evento reforça o compromisso da administração municipal em ampliar a qualidade de vida dos moradores, integrando ações que favorecem a saúde e a convivência social. A participação é gratuita.
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