O Programa de Hipertensão e Diabetes (Hiperdia) da Secretaria de Saúde da Prefeitura de São Gonçalo vai implementar ações educativas em unidades de saúde de abril a maio. Estas atividades celebram o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial em 26 de abril e o Dia Mundial em 17 de maio. O foco é educar os pacientes sobre a necessidade de controlar a pressão arterial.
Estes eventos destacam os riscos da hipertensão arterial, também chamada de pressão alta, que ocorre quando a pressão sanguínea nas artérias aumenta, forçando o coração a trabalhar mais para circular o sangue. As iniciativas visam ensinar sobre a prevenção e tratamento adequado da hipertensão, incluindo o uso de medicamentos e a adoção de um estilo de vida mais saudável. Se negligenciada, a hipertensão pode causar danos irreparáveis à saúde.
Rayssa Nascimento, coordenadora do programa, enfatiza a importância do autocuidado. “Nossas atividades buscam incentivar hábitos mais saudáveis e a conscientização sobre a prevenção da doença. Isso inclui reduzir a ingestão de sal, manter uma dieta rica em frutas e vegetais, praticar exercícios, realizar exames periódicos, controlar o estresse e evitar o tabagismo”, afirma ela.
A pressão alta é definida como sendo superior a 140/90 mmHg. Os indivíduos já diagnosticados com hipertensão devem seguir os mesmos cuidados, além de manter a medicação e medir a pressão regularmente. Todas as unidades de saúde da Atenção Básica oferecem medição de pressão diariamente, de segunda a sexta, das 8h às 17h.
É importante destacar que muitos hipertensos não apresentam sintomas claros, o que torna a condição silenciosa e perigosa. Os sintomas, quando ocorrem, incluem dores no peito, cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. A falta de tratamento adequado pode resultar em infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, doença renal crônica, problemas de visão que podem levar à cegueira e, nos casos mais graves, à morte.
Foto: DiIvulgação/PMSG
