O Clube Tamoio está com vagas abertas para o projeto 50+, voltado para pessoas com 50 anos ou mais. A iniciativa oferece uma série de exercícios físicos, todas as terças e quintas-feiras, das 7h30 às 9h, e as atividades são gratuitas.
Os exercícios realizados no Projeto 50+ são de alongamento; coordenação motora; aeróbicos; de força; flexibilidade; equilíbrio; resistência muscular; relaxamento; e caminhada.
As atividades são acompanhadas por profissionais de educação física e os alunos são submetidos, a cada trimestre, à avaliação clínica e nutricional, na USF do bairro Zé Garoto. O número de vagas é limitado a 60 pessoas.
Para se inscrever, basta ir ao Clube Tamoio nos dias e horários das aulas, que são terças e quintas-feiras, das 7h30 às 9h, e falar com os professores e coordenadores do projeto.
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